App per ricordarsi gli integratori
Un promemoria per vitamine e integratori, senza barattoli dimenticati
Vitamina D la domenica, magnesio la sera, omega 3 a pranzo. Oki ti ricorda ognuno al suo momento e ti fa vedere quando la scorta sta finendo.
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L'integratore che resta sullo scaffale
Chiunque prenda integratori conosce il barattolo che a fine mese è ancora mezzo pieno. Non per scelta, ma perché tra colazione di corsa e cena tardi ci si dimentica. E quando sono tre o quattro, con orari diversi, ricordarsi di tutto diventa un lavoro.
Oki è un'app per ricordarsi di prendere gli integratori come un qualsiasi farmaco: inserisci il nome, la dose e l'orario, e il promemoria per vitamine e integratori arriva all'ora giusta. Se non lo segni, Oki te lo ricorda di nuovo dopo 15 e dopo 30 minuti.
Ogni giorno, in certi giorni o a cicli
Non tutti gli integratori si prendono allo stesso modo. Alcuni li prendi ogni giorno, altri solo in alcuni giorni della settimana, altri ancora a cicli con una pausa. Oki gestisce tutte queste frequenze, e puoi impostare una data di fine se il prodotto va preso per un periodo limitato.
Anche l'unità si adatta: compresse (le capsule si contano come compresse), gocce, ml oppure un'unità personalizzata, come "misurino" o "bustina". Sulla schermata "Oggi" vedi tutto quello che c'è da prendere nella giornata, insieme agli eventuali farmaci.
- Vitamina D, omega 3, ferro, magnesio, creatina, probiotici o altro
- Frequenza giornaliera, giorni scelti o cicli
- Compresse, gocce, ml o unità personalizzata
- Promemoria gratuiti e illimitati
Sapere quando ricomprare
Con Premium puoi inserire quante capsule o quanti ml ti restano. Ogni volta che segni "Preso", Oki scala la dose e stima per quanti giorni basta ancora la confezione. Quando sta per finire, lo vedi nella schermata "Oggi".
Così l'ordine online o il passaggio in farmacia o in erboristeria lo fai prima di restare senza, non il giorno dopo. Il controllo delle scorte fa parte di Premium, che puoi provare gratis per 7 giorni.
Cosa prendere lo decide un professionista
Oki non consiglia integratori, non dice a cosa servono e non suggerisce dosi. Ti aiuta solo a ricordare quello che hai già deciso di prendere.
Se hai dubbi su cosa prendere, su quanto o per quanto tempo, parlane con il medico, con un dietista o con un nutrizionista. Puoi portare loro lo storico di Oki per mostrare cosa hai preso davvero e con che regolarità.
Come funziona
- 1
Aggiungi gli integratori
Nome, dose e unità: compresse, gocce, ml o un'unità tua.
- 2
Scegli quando
Ogni giorno, in alcuni giorni della settimana o a cicli, all'orario che preferisci.
- 3
Segna e tieni d'occhio la scorta
Tocca "Preso" dalla notifica. Con Premium, Oki ti mostra quando la confezione sta per finire.
Domande frequenti
C'è un'app per ricordarsi di prendere le vitamine?
Sì. Oki per iPhone ti ricorda vitamine e integratori all'orario che scegli, con richiami a 15 e 30 minuti se non li segni.
Posso impostare la vitamina D una volta a settimana?
Sì. Puoi scegliere i giorni della settimana, per esempio solo la domenica, oppure una frequenza ogni X settimane.
Come registro le gocce o le capsule?
Le capsule si contano come compresse. Per le gocce e i liquidi ci sono gocce e ml, e puoi creare un'unità personalizzata.
Oki mi consiglia quali integratori prendere?
No. Oki non è un dispositivo medico e non dà consigli medici o nutrizionali. Per scegliere cosa prendere chiedi al medico o a un dietista.
Mi avvisa quando sta per finire il barattolo?
Sì, con Premium. Oki scala ogni dose, stima i giorni rimasti e mostra un avviso nella schermata "Oggi".
I promemoria sono gratuiti?
Sì, promemoria e integratori illimitati sono gratis per sempre. Il controllo delle scorte è in Premium, con 7 giorni di prova gratuita.
Il barattolo finisce perché l'hai usato
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